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第一卷 第13章 练拳与负重……（第3页）
片刻后，她摇了摇头，说道：“撼山拳我研究了一遍，发现虽然是最基本的，但对你来说也是挺合适的。”
“接下来我将对你演示一遍，你好好学着。”
紧接着，宁姚走到院子中间，开始演练起来。
只见她出拳刚劲，每一击都带着开山裂石般的气势，拳风呼啸。
脚步沉稳有力，转圜腾挪间，尽显扎实功底。
整套拳法大开大合，刚猛中又不失灵动，尽显撼山之威。
陈平安也认真地看了起来，同时跟着演练。
除此之外，宁姚一边演练着，一边对着陈平安开口道：“你现在是个武夫，达到了泥坯境。
我和你再讲讲武夫的境界吧，泥坯境之后是木胎境，木胎境之后是水银境，这是练体三境。”
“练完体之后就是练气三境，即英魂境、雄魄境，还有武胆境。”
“当然现在和你说这些有点操之过急，但是你要好好听着。”
宁姚一边说着，一边继续练着拳法，一招一式尽显力量与美感。
陈平安也是点点头。
其实靠着柳神交给他的原始真解，领悟能力很强，基本上看上个一遍，便会了解得差不多。
但陈平安还是决定，让宁姚教一下，还是比较稳妥。
也就在这时，陈平安也是看到了一些不一样的地方。
宁姚练得英姿飒爽，身材前凸后翘。
不过很快，陈平安也是收回心思。
这时，宁姚已经练完了拳。
陈平安也是跟着宁姚的指点，开始练了起来。
