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第7章（第1页）

“第三套全国中小学生广播体操~九彩阳光”

“注：此锻体术为灵气复苏以来智慧的结晶，能通过最简单方法让使用者得到锻炼，起到舒经活络的功效。使用时搭配有节奏的音乐时效果更佳。”

“第一节，伸展……”

看着书上熟悉的动作，苏戈内心十分抓狂。

‘不是，我穿越了还要做操啊！’

环顾四周，身边的同学们正用着虔诚的目光观看着书中的内容，脸上的表情大有一种苏戈上辈子看老外学习功夫的渴望。

“咦？苏戈，你不看了吗？”旁边的同学看着已经将书合上的苏戈，疑惑地问道

面对同学们的疑问，苏戈以一位故人之姿，义正言辞地说道“我苏某人，就是弱死，被妖兽打死，死外边，都绝不会学这个动作的！”

「选择触发，努力学习锻体术，打磨肉身每一天」

「注，此选择为长期任务」

「选择一，每天完成锻体术流程」

「完成奖励，宿主身体强度上升（上升情况视完成标准度）」

「选择二，每天摆烂度日」

「完成奖励，肾虚buff」

突如其来的选择让苏戈沉默了，良久的沉默后，他在内心大骂道

“系统，我C……”

「注，体质增强最明显将体现在耐力增强等方面。」

“我C…爱你的，系统宝贝～”几乎看完奖励的同时，苏戈立刻变脸在心里奉承道。

“额，那个，同学你没事吧？”一声问候将苏戈拉回现实。